7月19日（土）ここ数日で睡眠負債と疲労が溜まっていたため、今日は「回復DAY」とした。

8時間睡眠と温かい朝食。自然音を聞きながら瞑想、ストレッチをして過ごす。一時的にタスクからも離れ、身体的・精神的ストレスを軽減する。人間としての喜びを大いに感じられる1日だった。

明日からタスク再開。中間報告の準備も本格的に進めていく。