9月4日(水)朝食はオムレツとパン．シンプルだが，満腹感はかなり得られる．バリエーションを増やしていきたい．

今日は職場に誰も来ない日らしい．よって，家の掃除をすることに．今回はキッチンのゴミを処理．現場からはナタや鍋，大量の貝殻などが出てきた．海まではかなり距離があるため，貝殻には恐怖を感じた．掃除が終わり，ふと目をやると戸棚に小さな影．ヤモリやゴキブリもお住まいの様子．衛生上の問題があるため早急に対処したい．

午後からは動画編集．ホームステイの様子をまとめた．隊員はホームステイと現地語学訓練のレポートを提出する．期限も近いため，動画で記憶を整理する．語学授業は講師のバイク故障により今日も休み．

夕食はシチューの残りとご飯．空腹を感じたら食べる，という生活で気づけば1日2食になっていた．自然な変化として受け入れるべきか，考え所．